day：152☆通院後のお楽しみ

一昨日の調整で、ワイヤーを変えたのは上だけだったのですが、
なぜか下の歯も疼くような痛みがあります。
上は奥歯で噛むと少し痛いので、ゆっくり噛みながら食べてます。

今日の夕ご飯の玄米も、噛むのがちょっと大変。
ポトフのたまねぎは、とろとろにやわらかいので食べやすい。
でも、新じゃがは噛むのが怖いので、お箸で小さくしてから食べました。

ところで、
矯正の治療に行くと、自分はただ寝てて口を開けてるだけなんですが
疲れます

疲れるので、通院した帰りにはかならず
「自分へのご褒美時間」をつくります


私はコーヒーが好きなので、
いい感じのカフェや珈琲屋が多い街の歯医者さんに通っています。
月に一度くらいなんだから、自分が寄り道したい街に行こうと思って。




ワイヤーが痛くても、コーヒーがあればちょっとは気が紛れる
なにか「いいこと」を用意しておけば、
通院もいやなことじゃなくなりますよ

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day:150☆調整日

もう何回目だ？の調整日。
装置をつけてからちょうど150日、つまり5ヶ月たちました。

上の抜歯した仮歯（4番）の裏側の装置のワイヤーが外れている件ですが、
下の歯にぶつかってしまったために折れてしまってたそうです。
私はかなり出っ歯なので、上の犬歯までの前歯が全部下の歯にかぶさってしまってます。
そのため、下の歯が上の歯の装置にぶつかってしまうということがよくあるらしい。あまり自分では自覚がなかったのですが。
しかも、上の糸切り歯が私はとても小さい（子どもの歯かと思われるくらいに）ので、そこに下の歯がぶつかってしまうとほんとにすぐとれちゃう。

「とれやすいのは仕方ないけど、
それでももっと前歯でものを噛まないように」
と注意されてしまいました。

なるべく食べ物は小さく切ってたべないとな。

day:147☆雪見大福

今日、久しぶりに雪見大福をたべてみました。

固いアイスは食べにくい！

ちょっと溶けはじめたくらいがちょうど良いです。

今週末はまた調整日。
最近、歯磨きが適当になっていたから今日からまたきちんとやろう。


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裏側矯正にした理由【１】

矯正するにあたって、重要なポイントのひとつが、

歯の表裏のどちらに装置をつけるか

歯列矯正には、おおざっぱに言うと２種類の装置があります。

歯の外側にワイヤーの矯正装置をつける
か、
歯の裏側に矯正装置をつける（これをリンガル矯正といいます）
か。

どちらにするかで治療の料金や期間、向いている病院が違うので、
よーく比較検討しました。

それぞれ長所短所があります。

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