Smile-Beauty 1000 | 笑顔美人を目指す1000日の歯列矯正記録
三十路目前で歯列矯正を始めよう、と決心してから矯正終了までの約1000日の記録を綴ります。笑顔美人になるためのLOHASな美容に関する話題も紹介しています。
歯列矯正情報サイト
◆成人の歯列矯正.com
成人の歯列矯正情報。歯列矯正の治療費、期間などを体験談を交えて紹介しています。
情報量が多くまとまっているので、矯正をはじめようかな、と思ったときによく読ませていただきました！
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◆歯ブログ
歯科専門のブログ総合ポータルサイト。
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day:210☆調整日
矯正歯科での調整日。
親知らずを抜いた報告をした。
「痛かったでしょう。あと1本、がんばってね」といわれた。
ああ。
夏休みあたりにあと1本抜くのだ・・・。
今日やったのは、
下のワイヤーを太いものに変えた。
だいぶ引っ張られる感じがあって、痛い。
噛むのがつらい。
お昼に食べた、マックのハンバーガーすら痛い。
ところで、ワイヤーを変えるときに、
ブラケットのキャップをぱちんとはずされたら、
もわーんと口の中に臭い空気が漂ってきた。
キャップの中や隙間に食べかすが残っているんだろうなあ。
気をつけて磨いているつもりだけど、
どうしても詰まってしまいやすいところだから、
気をつけていこうと思った。
基本的には順調に並んできているらしい。
自分では写真を撮ってみてもよくわからない。
もっと初期の写真もとっておけばよかった。
これは最近とったやつ。
矯正始めるときに撮影した写真は、スキャニングしてそのうちアップしようと思います。
親知らずを抜いた報告をした。
「痛かったでしょう。あと1本、がんばってね」といわれた。
ああ。
夏休みあたりにあと1本抜くのだ・・・。
今日やったのは、
下のワイヤーを太いものに変えた。
だいぶ引っ張られる感じがあって、痛い。
噛むのがつらい。
お昼に食べた、マックのハンバーガーすら痛い。
ところで、ワイヤーを変えるときに、
ブラケットのキャップをぱちんとはずされたら、
もわーんと口の中に臭い空気が漂ってきた。
キャップの中や隙間に食べかすが残っているんだろうなあ。
気をつけて磨いているつもりだけど、
どうしても詰まってしまいやすいところだから、
気をつけていこうと思った。
基本的には順調に並んできているらしい。
自分では写真を撮ってみてもよくわからない。
もっと初期の写真もとっておけばよかった。
これは最近とったやつ。
矯正始めるときに撮影した写真は、スキャニングしてそのうちアップしようと思います。
day：204☆ほぼ腫れなし。
親知らずを抜いてから2週間。
もうほとんど腫れはおさまりました。
数回口の中を噛んでしまったりして、口内炎になっているのがつらいけど。
抜歯前の写真と比べてみてもそう変わらないかな。
親知らずを抜いた友達が
「すっごい小顔効果だよ！プチ整形といってもいい」
って言ってたのでわくわくしてたんだけど、
そこまで劇的じゃなかったかな・・・。
口が開かなかったのも、ちゃんとリハビリしてだいぶ開くようになりました。
まだ全開にあくびをすると、あごの筋肉にちょっと違和感があるけど、一応開くようになった。
もうほとんど腫れはおさまりました。
数回口の中を噛んでしまったりして、口内炎になっているのがつらいけど。
抜歯前の写真と比べてみてもそう変わらないかな。
親知らずを抜いた友達が
「すっごい小顔効果だよ！プチ整形といってもいい」
って言ってたのでわくわくしてたんだけど、
そこまで劇的じゃなかったかな・・・。
口が開かなかったのも、ちゃんとリハビリしてだいぶ開くようになりました。
まだ全開にあくびをすると、あごの筋肉にちょっと違和感があるけど、一応開くようになった。
day:200☆口が開かない！
わーい。
記念すべき矯正装置生活200日目。
親知らずを抜いたところの抜糸に行ってきました。
口がぜんぜん開く気配がなくて
（指二本入るのがやっと。歯ブラシを入れるのもやっと）
心配だったんだけど、
それは縫ってあるせいではなくて、
歯を抜いて神経やらなにやらに影響が出てるので、
筋肉が固まってるだけなんだそうです。
なので、
自分でちょっとずつ口をあけてリハビリしないといけないらしい。
歯医者さんに
「糸とるからちょっと口あけさせてもらうよー」
といわれ、
がっと口を広げられました。
不意をつかれて「あふん」と変な声がでて困った。
記念すべき矯正装置生活200日目。
親知らずを抜いたところの抜糸に行ってきました。
口がぜんぜん開く気配がなくて
（指二本入るのがやっと。歯ブラシを入れるのもやっと）
心配だったんだけど、
それは縫ってあるせいではなくて、
歯を抜いて神経やらなにやらに影響が出てるので、
筋肉が固まってるだけなんだそうです。
なので、
自分でちょっとずつ口をあけてリハビリしないといけないらしい。
歯医者さんに
「糸とるからちょっと口あけさせてもらうよー」
といわれ、
がっと口を広げられました。
不意をつかれて「あふん」と変な声がでて困った。
day：194☆気分転換にも一苦労
会社でも痛み止めドーピング。
まだ痛い。
同僚のちょっとしたひとことがカチンときちゃったりする。
体に余裕ないと、心にも余裕がなくなるのね。
いかんいかん。
こんな日は、カフェでお茶飲んでから頭切り替えて帰宅、といきたいところだけど、
お茶を飲むのもまだつらい。
口が開かないのにむりやりしゃべったりするおかげで、舌をかんだ。
傷口も痛い。
あ、でももうすぐ矯正生活も200日か。
意外とはやいな。
まだ痛い。
同僚のちょっとしたひとことがカチンときちゃったりする。
体に余裕ないと、心にも余裕がなくなるのね。
いかんいかん。
こんな日は、カフェでお茶飲んでから頭切り替えて帰宅、といきたいところだけど、
お茶を飲むのもまだつらい。
口が開かないのにむりやりしゃべったりするおかげで、舌をかんだ。
傷口も痛い。
あ、でももうすぐ矯正生活も200日か。
意外とはやいな。
day：192☆激しい運動は控える
親知らず抜いたところの腫れがおさまるまでは、
激しい運動しちゃダメとのことで、ジムもお休み。
からだ、動かす気にもならず、
痛み止めを飲んでぐったりと寝てすごす。
家事もかなり手抜き。
口もぜんぜん開かない。
指一本入るくらい。
しかしなぜかがっつりしたものが食べたくて
（グルメ番組とか見たのがいけないのかな・・・）
唐揚げ茶漬けを食べてみる。
唐揚げはすごくこまかく刻んで・・・。
噛むのよりも、飲み込むのがつらい。
味的には満足。
ずっとウィダーインゼリーじゃ飽きてしまうよ。
激しい運動しちゃダメとのことで、ジムもお休み。
からだ、動かす気にもならず、
痛み止めを飲んでぐったりと寝てすごす。
家事もかなり手抜き。
口もぜんぜん開かない。
指一本入るくらい。
しかしなぜかがっつりしたものが食べたくて
（グルメ番組とか見たのがいけないのかな・・・）
唐揚げ茶漬けを食べてみる。
唐揚げはすごくこまかく刻んで・・・。
噛むのよりも、飲み込むのがつらい。
味的には満足。
ずっとウィダーインゼリーじゃ飽きてしまうよ。
day：191☆消毒に行く
親知らず抜歯後一日目。
扁桃腺が腫れたみたいな痛み
（水を飲み込むと痛い、って感じの）
が続いています。
おなかはすくけど、食べるのめんどくさい。
消毒してもらいに歯医者さんへ。
ぷくーっとふくれたほっぺをみて、看護婦さんにも「ずいぶんはれちゃったわねえ」と言われた。
わかるかなあ。
左のほっぺとあごが腫れているの。
ちなみに、抜歯直前に撮った写真はこちら
ちょっと角度が違うからビミョーかもしれないけど、
左側のぷっくりかげんは一目瞭然かと思います。
右側がぷくっとしてるのは、仕様です・・・
もとからです・・・。
顔がゆがんでいるらしい。
あごがカクカクいうのは右だけなので、それが関係してるみたい。
こっち側の親知らずを抜いたら改善されるかも、とのことなので楽しみにしてる。
痛いのはイヤだけど、
あごがカクカクいうのはもっとイヤ。
フェイスラインがゆがんでいるのもとてもイヤ。
扁桃腺が腫れたみたいな痛み
（水を飲み込むと痛い、って感じの）
が続いています。
おなかはすくけど、食べるのめんどくさい。
消毒してもらいに歯医者さんへ。
ぷくーっとふくれたほっぺをみて、看護婦さんにも「ずいぶんはれちゃったわねえ」と言われた。
わかるかなあ。
左のほっぺとあごが腫れているの。
ちなみに、抜歯直前に撮った写真はこちら
ちょっと角度が違うからビミョーかもしれないけど、
左側のぷっくりかげんは一目瞭然かと思います。
右側がぷくっとしてるのは、仕様です・・・
もとからです・・・。
顔がゆがんでいるらしい。
あごがカクカクいうのは右だけなので、それが関係してるみたい。
こっち側の親知らずを抜いたら改善されるかも、とのことなので楽しみにしてる。
痛いのはイヤだけど、
あごがカクカクいうのはもっとイヤ。
フェイスラインがゆがんでいるのもとてもイヤ。
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