day:235☆旅行中もヘッドギア

楽しみにしていたフジロックフェスティバルに来ました

こまめな歯磨きがしにくくてめんどう……
なるべくうがいをして、歯間ブラシで食べかすをとるようにはしてました。

悲しかったのは、肉の串焼きが食べにくかったこと
これを食べなきゃフジロックじゃない！って名物なのに……

でもほかのおいしいものをたくさん食べました

旅行中もできるだけヘッドギアをつけるようにとのこと。
恥ずかしいけど、同室の友達には事情を言って、お風呂上がりからずっとつけています。

「大変だねー」
「痛くないの？」
「矯正って高いんでしょ？」

って反応でした

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day232☆ヘッドギア装着中

ヘッドギア装着中、正面から

装着中の痛みはだいぶなくなってきました。
人の慣れってすごい



ヘッドギア写真横から
うつぶせ寝は厳しいけど、横向きは大丈夫みたい。
いちばんは仰向け寝推奨ですが
ヘッドギアをつけて寝ると、首が緊張しちゃって、寝た気がしないよ……
でもこれもそのうち慣れるのかなー。


ヘッドギアは、奥歯が前にこない為につけるんだそうです。

糸切り歯の隣の歯を矯正のために抜歯しました。
その隙間を使って前歯を後退させていくのですが、隙間があると奥歯が前に来ちゃうらしいのです。
それを防ぐために、ヘッドギアで奥歯を固定するんだとか。

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day:230☆ヘッドギア２日目

ヘッドギア写真をUPしようと思ったんだけど、今日は撮影できず。
彼氏と住んでいると、そういう写真とるのなんか恥ずかしくてねー。
このブログのことも言ってないし。

今日は休み〜。
でも、痛くて午前中はだらだら寝ていました。
正確には、いつもの時間に起きて、ヘッドギアをはずし、二度寝した。
ヘッドギアをはずしてうつぶせに寝たらぐっすり〜

起きてからも痛くてごはんを食べる気にならず、
でもおなかはすいていたのでフレンチトーストを作って食べる。
牛乳を多めにして、すごくやわらかく作ると痛い時でも食べられます。
甘いのでなんとなく心もほっとする。

夜は温麺。
かなりやわらかく茹でる。
とろろ昆布、大根おろし、納豆をのせてゆっくり食べました。

噛めないので栄養が不足するんじゃないかと思って、
気休めに野菜ジュースをこまめに飲む。

次の週末はフジロックに行くので、痛くなくなってるといいなあ。

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day:229☆ヘッドギア（涙）

また調整日。
口の中にワイヤーがひとつ増えた。
そしてヘッドギア装着。
ちょう痛い
寝るときもつけるとのことなので、今もつけてベッドでこれを書いてます。
うつぶせ寝が落ち着くのに、うつぶせ寝できないよ

調整内容とかベッドギアの説明とか、いろいろ書きたいけど今日はひとまず痛みから寝逃げを試みます。
おやすみなさいませ

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