決意を表明してみる

こんにちは。
矯正生活448日めです。

最近ダイエットに目覚めてます。
矯正をはじめてから、4kgくらい痩せました。

先日調整日に歯科衛生士さんが
「mimosaさん細いですねー」ってほめてくれたので、
「矯正始めてから痩せたんですよー」って言ったら、
ヨコから先生が
「水を差すようだけど……体重、装置はずしたら戻るよ」
って・・・。

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せっかく今、昔から思ってきた理想体重なんです！
戻りたくない！
ってゆうかもっと引き締めて筋肉にして、
よりしなやかでいいカラダになりたい！

というわけで、サボりがちだったジムもなるべく週二回（平日１回と、土日で1回。）行くようにしています。
週２はむりでも、月に６回は行くって決めました。

平日は、専用につくってもらったメニューでワークアウト。
背中・腹筋・腕を中心とした筋トレです。
目標は、
☆腕立て伏せができるようになること。
☆背中の開いたドレスを着ても、肉がはみ出さないこと
（４月に大親友の結婚式に出席するので、その時までに！）

休日は、格闘技エクササイズのレッスンを受けます。
これがまたストレス解消にもなっていいんだよー。

今月からはじめました。ひとまず
体脂肪率20％をめざしてがんばります
ちなみに現在、23％。
ほそく見えるわりにぷよぷよなんです。。。
かくれ肥満にならないようにしなくちゃ！

こうやって決意表明するのも、美への道かな、と。
有言実行！（あとに引けないだけ・・・？）