Smile-Beauty 1000 |　 笑顔美人を目指す1000日の歯列矯正記録

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こんにちは。
矯正生活447日めのmimosaです。

前回、「精製水をつかった美肌レシピ」を紹介しました。
今度はそのさらにバージョンアップ版！

ヨーグルト＆精製水＆日本酒で、毛穴汚れに効く手作り化粧水

つくりかたも、３ステップでちょう簡単。


元記事はこちら▼

毛穴・肌を500円でキレイにする方法聞いたのだが
http://blog.livedoor.jp/sasayakana_tanoshimi/archives/1095181.html

ステップ【1】　材料準備

・ミネラルウォーター
・ヨーグルト（微糖か無糖タイプ）
・エタノール（薬局で300円で売っている）か日本酒

わたしはここで精製水を使います☆
あと、エタノールより日本酒がいい♪
日本酒のほうが、肌に効果的な成分が入っている気がするので。

ステップ【2】　材料をあわせる！

１．容器にヨーグルトを大さじ2杯分ほど入れる
　　（上澄みの透明な液が有れば、それも入れる）

２．ミネラルウォーターを入れる100ml程度

３．日本酒かエタノールを小さじ1杯いれる
　　（防腐目的だが、冷蔵庫で保存＆2週間以内に使い切るのが理想）

ステップ【3】　シェイクして混ぜる！（これで完成）

これを振って混ぜる。
ちなみに別に変な匂いはしない。
逆に変な匂いがしたら腐り始めたサイン
(中略)
んで作った化粧水をコットンに付けて
何度かなぞるように拭くんだ。強くしすぎは注意。

▲へんなにおいはしないけど、ヨーグルトとお酒の匂いはする！イヤじゃないけど。

防腐剤を使っていないので、冷蔵庫で保存します。
夏場はちょっとずつ作ったほうがいいかも。

小鼻の黒ずみに効果てきめん！
でも、肌のよわいひとは、目立たない所でパッチテストしてから使ってみてくださいね。

こんにちは。
矯正生活444日！のmimosaです。
４並び〜。

最近、
洗顔後に精製水をコットンにふくませてふきとりをする
ようにしたら、
肌色にスーっと透明感がでて、
明るいトーンになりました。


（困った事に、そのせいで目の下のクマがちょっと目立っちゃうんだけど……orz
造顔マッサージして、血行よくして、クマ退治に励みます！）

精製水、安いのにすばらしい！
精製水パッティングのあとは、
普通に普段のお手入れをすればOK。
いつもの化粧水や乳液の肌なじみがよくなってるのを感じられるはず☆
お試しあれー！

一日1ビューティー、ちょっと書きとめておこうと思います。

今日は
よく噛んで食べる

噛むことによって、
消化しやすくなる。
腹持ちがよくなる。
何よりも、がっついて食べるよりも品がある。

今日はこれに気をつけていきたいと思います☆

知り合いの方が遠くに転勤になるということで、仲間内であつまって送別会。
そのときに撮ってもらった写真が送られてきました。

自分でみて思ったのは……

なんか、いい意味でちからの抜けた、自然な表情になったな……
ってこと。

やっぱり今までは、写真にうつるときに
「ちょっとでも写真映りよくしなくちゃ！」って思って、
口をぎゅっと結んでいたんだけど、
いまではちゃんと笑えます。
「1たす1は〜〜？」
ってきかれたら、にっこり「にー！！」って答えられるよ。

あと１年。
装置がとれるのがほんとうに楽しみ。
お金もかかったし、やってよかったのかなーって思う日もあったけど、
自信を持って言えます。
やってよかった！！

楽しいときにおもいっきり笑える幸せ、プライスレス！！！

矯正を始めて1年が過ぎ、
久しぶりに会う友達や親戚からも
「きれいになったね」
って褒められることが多いのでうれしいです☆

矯正していることを知らないヒトがほとんどなのですが、
たぶん、
顔の輪郭がすっきりしたことで、目鼻立ちもくっきりしたのかなーと思います。

しかし！

年齢的にもやつれたりだらけたりしてきやすいのが30代……。
フリーのナレーターをやっている友達や、
雑誌の読者モデルをやっている友達が多く、
友達はきれい＆かわいいひとばっかり！
それはすごく
やっぱり負けたくないというか……。
私は私らしくだけど、きれいでいたいな。

毎日続けるのは難しいけど、
今日はこれをやってみよう、というのを毎日……とはいかないけどなるべく多く書いてみようかなーと思います。

題して、一日いちビューティー☆
今日は
「ハンドクリームを丁寧に塗って、手をマッサージする」

神は細部に宿る、ってよく言います。
女性も爪先や髪の先がキレイだといいっていいますよね。
今日はキレイな手をこころがけてみようと思います。